El Cognitivismo

 

Queremos invitarlos a sumergirnos en el estudio de la mente humana. En esta entrada, exploraremos el cognitivismo, una perspectiva que nos lleva a descubrir el poder de nuestra mente para pensar, aprender y resolver problemas.

¿Qué es el Cognitivismo en la Psicología?

En términos sencillos, el cognitivismo se centra en cómo procesamos la información en nuestra mente. Desde recordar nombres hasta tomar decisiones importantes, este enfoque nos ayuda a entender los intrincados procesos mentales que hacen posible nuestra vida cotidiana.

Principales ideas del Cognitivismo:

1. El Poder del pensamiento: 

Imagina tu mente como una supercomputadora personal. El cognitivismo nos invita a explorar cómo procesamos información, cómo recordamos momentos clave de nuestra vida y cómo el pensamiento influye en nuestras acciones. Por ejemplo, cuando recordamos dónde dejamos las llaves, estamos activando procesos mentales que el cognitivismo nos ayuda a comprender.

2. Resolución de problemas y toma de decisiones: 

La vida está llena de rompecabezas y decisiones que tomar. El cognitivismo nos ofrece herramientas para entender cómo abordamos problemas y tomamos decisiones. Pensar de manera estratégica y evaluar nuestras opciones son habilidades clave que el cognitivismo nos ayuda a perfeccionar.

3. Aprendizaje y adquisición de conocimiento: 

¿Alguna vez te has preguntado cómo aprendes mejor? El cognitivismo explora cómo procesamos y almacenamos información, ofreciéndonos ideas sobre cómo mejorar nuestras habilidades de estudio. Estrategias como la repetición espaciada o la asociación de ideas son principios fundamentales que el cognitivismo nos revela.

Principales exponentes del Cognitivismo:

Jean Piaget (1896-1980):

A menudo asociado con el constructivismo, también desempeñó un papel crucial en el desarrollo del cognitivismo. Su enfoque en las etapas del desarrollo cognitivo destaca cómo los niños construyen activamente su conocimiento y comprenden el mundo que les rodea. La teoría de las etapas de desarrollo cognitivo, que incluye etapas como la sensoriomotriz, preoperacional, concreta y formal, resalta cómo los patrones de pensamiento evolucionan con el tiempo.

Jerome Bruner (1915-2016):

Bruner, además de sus contribuciones al constructivismo, también influyó en el cognitivismo. Se centró en cómo los individuos adquieren y procesan información a través de la representación simbólica. Su teoría del aprendizaje por descubrimiento destaca la importancia de la participación activa en el proceso educativo. La espiral curricular, que propone que los estudiantes deben revisar y profundizar en los temas a lo largo del tiempo para construir un entendimiento más completo, refleja su perspectiva cognitivista.

Ulric Neisser (1928-2012):

Neisser es conocido por su trabajo en la psicología cognitiva, un subcampo que aborda cómo la mente procesa, almacena y utiliza información. Su libro "Cognitive Psychology" fue fundamental en establecer la psicología cognitiva como una disciplina independiente. El término "cognitivo" para describir procesos mentales como la percepción, la memoria y el pensamiento, fue popularizado por Neisser.

Aplicación en la vida diaria:

Ahora, llevemos estas ideas a la práctica. La próxima vez que te encuentres enfrentando un problema, tómate un momento para reflexionar sobre cómo estás abordando la situación. ¿Estás utilizando estrategias de pensamiento efectivas? ¿Cómo puedes aplicar lo que has aprendido sobre tu propio proceso de toma de decisiones?

En el ámbito del aprendizaje, prueba diferentes técnicas de estudio y descubre cuál funciona mejor para ti. ¿Eres más un aprendiz visual o auditivo? Aprovecha las estrategias sugeridas por el cognitivismo para hacer que tu estudio sea más efectivo y, lo más importante, más placentero.

En este breve viaje por el cognitivismo, hemos descubierto que nuestra mente es una herramienta poderosa que podemos entender y potenciar. Al comprender cómo pensamos, aprendemos y resolvemos problemas, desbloqueamos un tesoro de habilidades que nos ayudarán en todas las facetas de la vida. 

Recursos adicionales:

Si quieres profundizar en el mundo del cognitivismo, te recomendaría explorar libros como "Thinking, Fast and Slow" de Daniel Kahneman y "The Power of Habit" de Charles Duhigg. Además, aplicaciones de entrenamiento cerebral como Lumosity pueden proporcionar actividades prácticas para desarrollar habilidades cognitivas.

¡Espero que esta exploración del cognitivismo te haya inspirado a desbloquear el potencial de tu mente!. Les dejamos un video bastante didactico para que puedan clarificar el concepto del Cognisitivismo.